Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito syöpää sairastavilla

OLETKO VAJAARAVITTU?

Painoindeksi on tärkeä, vaikkei ainoa tapa tunnistaa vajaaravitsemus ja sen riski. Työikäisten suositeltu painoindeksialue on 18,5–25 kg/m2 ja ikääntyneiden (yli 70v) 24–29 kg/m2.
Painoindeksilaskuri

Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito syöpää sairastavilla

Tärkeintä on, että ravinnosta saadaan runsaasti energiaa ja proteiinia. Myös riittävä rasvojen, vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti tulee varmistaa. Syövän takia energian tarve on useimmiten tavallista suurempi, joten ruokaa tulisi syödä jopa enemmän kuin aikaisemmin. Tämä ei aina ole helppoa esimerkiksi huonon ruokahalun takia.

Riittävän ravinnonsaannin varmistamiseksi kannattaa syödä pieniä aterioita ja välipaloja niin usein kuin mahdollista, tarvittaessa myös yöllä. Hoitojen aikana käsitys terveellisestä ruoasta saa tarvittaessa kääntyä päälaelleen. Jos energiansaanti on vaarassa jäädä liian vähäiseksi, on sen turvaamiseksi suositeltavaa käyttää vaikkapa runsaasti kermaa ja voita. Lisäravintoa kätevässä ja monipuolisessa muodossa saa kliinisistä täydennysravintovalmisteista.

Pääsääntönä on, että syödään sitä, mikä maistuu, aina kun vain mahdollista.

Ruokailuvinkkejä:

• Syö pieniä annoksia kerrallaan

• Lue lisää: Forticare Ravitsemusopas syöpää sairastaville

• Tue ravinnonsaantia runsaasti ravintoaineita sisältävillä täydennysravintovalmisteilla

Tulosta tämä sivu Kerro kavereille Lähetä kaverille










Vajaaravitsemus ja syöpä

Syöpäsairaudet ja niiden hoidot aiheuttavat usein ruokahaluttomuutta ja pahoinvointia. Kun energian tarve samaan aikaan kasvaa sairauden ja hoitojen myötä, seurauksena saattaa olla laihtuminen.
Lue lisää

Täydennysravintovalmisteet

Täydennysravintovalmisteiden käytön on todettu parantavan sairaiden vanhusten ravitsemustilaa. Niitä voi käyttää myös kotona asuvien vanhusten sekä toipilaiden ravitsemustilan tukemiseen
Lue lisää