Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito keuhkoahtaumataudissa

OLETKO VAJAARAVITTU?

Painoindeksi on tärkeä, vaikkei ainoa tapa tunnistaa vajaaravitsemus ja sen riski. Työikäisten suositeltu painoindeksialue on 18,5–25 kg/m2 ja ikääntyneiden (yli 70v) 24–29 kg/m2.
Painoindeksilaskuri

Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito keuhkoahtaumataudissa

Koska keuhkoahtaumatauti lisää energian tarvetta, tulee sitä sairastavan saada tavallista enemmän ravintoa. On tärkeää, että ruoka on monipuolista ja vaihtelevaa. On hyvä syödä vähän, mutta usein. Hyvän ravitsemustilan ylläpitämiseksi voi olla välttämätöntä täydentää tavallista ruokailua täydennysravintovalmisteilla.

Jos hengästyy helposti ja väsyttää, on hyvä levätä ennen kuin syö. Ei kannata kiirehtiä. Syödessä tulee pitää hyvä ryhti ja hengittää syvään ennen suupalaa. On tärkeää pureskella ruoka kunnolla. Pehmeä ja helposti pureskeltava ruoka, kuten soseet, puurot ja vellit, keitot ja kiisselit, munakkaat ja jauheliharuoat ovat helppoja syödä.

Jos ruokahalu on heikko, kannattaa päivän pääateria syödä silloin, kun vointi on paras. Hyvältä näyttävä ja tuoksuva ruoka herättelee ruokahalua. Välipalat kuuluvat asiaan keuhkoahtaumatautia sairastavilla. Rasvaisia ruokia on hyvä välttää, koska ne täyttävät mahalaukun pitkäksi aikaa ja antavat liian täyden olon tehden hengittämisen raskaaksi.

Tulosta tämä sivu Kerro kavereille Lähetä kaverille










Vajaaravitsemus ja syöpä

Syöpäsairaudet ja niiden hoidot aiheuttavat usein ruokahaluttomuutta ja pahoinvointia. Kun energian tarve samaan aikaan kasvaa sairauden ja hoitojen myötä, seurauksena saattaa olla laihtuminen.
Lue lisää

Täydennysravintovalmisteet

Täydennysravintovalmisteiden käytön on todettu parantavan sairaiden vanhusten ravitsemustilaa. Niitä voi käyttää myös kotona asuvien vanhusten sekä toipilaiden ravitsemustilan tukemiseen
Lue lisää