Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito diabeteksessa

OLETKO VAJAARAVITTU?

Painoindeksi on tärkeä, vaikkei ainoa tapa tunnistaa vajaaravitsemus ja sen riski. Työikäisten suositeltu painoindeksialue on 18,5–25 kg/m2 ja ikääntyneiden (yli 70v) 24–29 kg/m2.
Painoindeksilaskuri

Vajaaravitsemuksen ennaltaehkäisy ja hoito diabeteksessa

Diabeetikoille on tärkeää, että syöminen on säännöllistä. Mieluiten syödään pieniä aterioita usein, etenkin, jos ruokahalu on heikentynyt.

Diabeetikoiden ravitsemussuosituksissa kehotetaan sisällyttämään ruokavalioon kasvirasvoja ja runsaasti liukenevia kuituja. Rasvan lisääminen ruokaan on helppo tapa kohentaa energiansaantia. Diabeetikoille kehitetty täydennysravintovalmiste on myös helppo ja tehokas apu vajaaravitsemuksen hoidossa.

Tulosta tämä sivu Kerro kavereille Lähetä kaverille










Vajaaravitsemus ja syöpä

Syöpäsairaudet ja niiden hoidot aiheuttavat usein ruokahaluttomuutta ja pahoinvointia. Kun energian tarve samaan aikaan kasvaa sairauden ja hoitojen myötä, seurauksena saattaa olla laihtuminen.
Lue lisää

Täydennysravintovalmisteet

Täydennysravintovalmisteiden käytön on todettu parantavan sairaiden vanhusten ravitsemustilaa. Niitä voi käyttää myös kotona asuvien vanhusten sekä toipilaiden ravitsemustilan tukemiseen
Lue lisää